¿Por qué a las empresas debe interesarles el tema de la menstruación?
Las empresas en México deben atender la menstruación como un factor clave de productividad. Analizamos el costo del presentismo y las nuevas licencias, con motivo del 28 de mayo Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres.

El impacto de la menstruación en las empresas mexicanas se analiza este 28 de mayo, Día Internacional de Acción para la Salud de las Mujeres, como una variable clave de la productividad y la retención de talento joven en el mercado corporativo actual.
De acuerdo con datos analizados por la colectiva Menstruación Digna México, la falta de infraestructura y políticas internas se traduce en costos ocultos que afectan el rendimiento financiero de los centros de trabajo.
La licenciada Anahí Rodríguez, cofundadora de la colectiva, explica que la gestión del ciclo ovulatorio no es un asunto privado, sino un indicador de salud laboral que impacta directamente en las métricas operativas de cualquier organización.

Beneficios de la salud menstrual corporativa
El interés corporativo en la menstruación radica en que reduce costos por pérdidas de productividad y disminuye el presentismo laboral, mejorando la retención del talento joven y garantizando el derecho humano a la salud.
El análisis de la gestión menstrual consciente revela que conocer los procesos biológicos permite a las organizaciones diseñar espacios óptimos, como las llamadas salas cíclicas, destinadas a la recuperación y estabilización física del personal.
La adaptación de estos entornos no responde a una concesión, sino a una estrategia de salud preventiva que reconoce el funcionamiento del cuerpo como un signo vital que influye en el bienestar y la eficiencia laboral diaria.
El tener una menstruación consciente implica saber qué es lo que está pasando en tu cuerpo, saber qué necesitas para gestionar tu menstruación y cómo hacerlo mejor. Buscamos que se tome como un signo vital de salud. Al estar regulado tu ciclo menstrual, tu cuerpo funciona adecuadamente. El útero mide apenas 7 por 5 centímetros y realiza un esfuerzo enorme para desprender el endometrio”, Anahí Rodríguez.

Legislación actual y licencias en México
Las licencias menstruales en México son vigentes en nueve estados para trabajadoras del sector público y estudiantes, mientras que trece entidades regulan la entrega gratuita de insumos de gestión higiénica en planteles escolares.
La evolución legal en el país muestra un avance descentralizado a nivel estatal, marcando una pauta que sirve como modelo de estudio para una futura reforma unificada a la Ley Federal del Trabajo.
El desafío analítico reside no solo en la promulgación de la norma, sino en la creación de una cultura corporativa que permita a las trabajadoras ejercer estos derechos sin el temor a ser estigmatizadas profesionalmente.
Los cambios en la ley para licencias menstruales son solo para trabajadoras de gobiernos estatales en Baja California Sur, Campeche, Colima, Hidalgo, Michoacán, Nuevo León, Quintana Roo, Tamaulipas y Zacatecas. Para que sea universal, tendríamos que reformar la Ley Federal del Trabajo. Ha pasado en otros países que las mujeres no las toman por miedo a ser estigmatizadas o discriminadas”, Anahí Rodríguez.

Estatus de Reformas sobre Menstruación Digna por Estado
- Licencias Laborales (Sector Gobierno): Vigentes en nueve estados para personas trabajadoras del Estado en caso de condiciones médicas diagnosticadas. Baja California Sur, Campeche, Colima, Hidalgo, Michoacán, Nuevo León, Quintana Roo, Tamaulipas y Zacatecas. (Nota: Michoacán y Ciudad de México extendieron recientemente este beneficio al sector escolar).
- Gratuidad Escolar Básica y Educación Menstrual: Implementada en la Ley de Educación de ocho entidades para garantizar el acceso gratuito a productos en primarias y secundarias públicas. Aguascalientes, Baja California, Estado de México, Jalisco, Michoacán, Morelos, Sonora y Yucatán.
- Gratuidad Universal (Sector Salud): Tres estados reformaron directamente sus Leyes de Salud para asegurar el acceso generalizado y gratuito a productos de gestión menstrual. Oaxaca, Puebla y San Luis Potosí.
- Incentivo a la Investigación Científica: Dos entidades modificaron sus marcos legales para promover y financiar estudios científicos relacionados con la salud menstrual y ovulatoria. Coahuila y Querétaro.
- Sectores Vulnerables (Centros Penitenciarios): Dos estados legislaron específicamente para garantizar el suministro gratuito de insumos higiénicos a mujeres privadas de su libertad. Coahuila y Colima.

Mitos y educación en el entorno de trabajo
Los principales mitos menstruales en las oficinas asocian erróneamente el ciclo biológico con la inestabilidad emocional o debilidad profesional, prejuicios que se combaten mediante capacitación integral al personal de recursos humanos.
El análisis social determina que los sesgos de género en las dinámicas profesionales se alimentan del desconocimiento técnico y de la falta de datos rigurosos sobre las diferentes fases del ciclo ovulatorio.
Modificar la infraestructura básica de las oficinas y erradicar los comentarios restrictivos son las acciones iniciales para transformar los espacios de trabajo en entornos competitivos, equitativos y libres de discriminación.
Una encuesta realizada por el Colmex, Menstruación Digna México y UNICEF señaló que 7 de cada 10 mujeres creían que las burlas que recibían venían de la desinformación. Hay una ventana de oportunidad grande para que las personas que emiten estos prejuicios, que en su mayoría son hombres, aprendan y conviertan los espacios en sitios dignos libres de discriminación”, Anahí Rodríguez

Autoconocimiento y el ciclo como aliado
El autoconocimiento cíclico es el registro diario de las variaciones físicas y emocionales de la persona menstruante, permitiendo planificar tareas de alta concentración o esfuerzo físico según la fase del mes.
El análisis de la productividad con perspectiva de género propone que la ciclicidad biológica, lejos de ser un obstáculo, puede ser un factor de planeación estratégica para la entrega de proyectos y la gestión del talento.
Estudiar y entender el ciclo menstrual como una herramienta de información interna permite a las organizaciones optimizar el rendimiento humano, dignificando la salud de las colaboradoras dentro de la economía moderna.